Was ist ein Gedankenkarussell?
Wie kann ich aussteigen und wie entsteht es überhaupt?
Entscheide dich dafür, welchen Wolf du füttern möchtest.
Wie du mich findest?
IG: v_athlet
Facebook: Valerie Driessen
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Über diesen Podcast
Schön, dass dich dein Weg zu diesem Podcast geführt hat. 💚
Im Podcast "V Power Zone", findest du deinen Space für Achtsamkeit, Empowerment, persönliches Wachstum, Motivation und Selbstreflektion. Fokussierte, nicht wertende Aufmerksamkeit auf deine Gedanken, Gefühle, sowie deinen Lifestyle, Körper und Umgebung.
In uns allen steckt viel mehr, als unsere Gedanken es häufig zulassen und gemeinsam schauen wir hinter gesellschaftliche und selbstauferlegte Illusionen.
Auf viele weitere tolle goldene und lebensfrohe Momente!
Die Folgen sind für dich snackable (10-15 Min.) gestaltet. ✨
Mein Name ist Valerie Coucourikis.
Ich bin unter anderem CrossFit-Athletin, Personal Trainerin und Mental Coach.
Einer meiner wichtigsten Leit- und Ansätze im Coaching: Dein Körper folgt deinem Denken. Bringen wir beides in Einklang erleben wir Erfolge, Gesundheit und harmonische Beziehungen in Fülle.
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