Gewohnheiten erleichtern unser Leben, eigentlich sollten sie das. Einige Gewohnheiten schleichen sich ein und begleiten uns unser Leben schon viel zu lange, da sie uns gegenüber mehr schaden als gut tun. Wieso ist der Mensch ein Gewohnheitstier und wie kann ich die Gewohnheiten für mich wieder sinnvoll einsetzen?

Viel Freude beim anhören. AHO, deine Valerie 🦚

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