V Power Zone

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#44 Selbstzweifel

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In der heutigen Folge dreht es sich um das Thema Selbstzweifel: Gedanken wie "Ich bin nicht gut genug." "Mich mag eh keiner." "Das schaffe ich nicht." "Dafür bin ich nicht gemacht." und viele mehr blockieren uns, unser wahres Potential zu leben, zu erleben und zu entdecken.

Schöpfe dein Vertrauen aus dir selbst und nicht aus der Bestätigung anderer. Raus aus dem Hamsterrad.

Wie du mich findest? Instagram: v.alerie_driessen oder v.italize Facebook: Valerie Driessen Website: https://v-italize.mykajabi.com/


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Über diesen Podcast

Schön, dass dich dein Weg zu diesem Podcast geführt hat. 💚

Im Podcast "V Power Zone", findest du deinen Space für Achtsamkeit, Empowerment, persönliches Wachstum, Motivation und Selbstreflektion. Fokussierte, nicht wertende Aufmerksamkeit auf deine Gedanken, Gefühle, sowie deinen Lifestyle, Körper und Umgebung.

In uns allen steckt viel mehr, als unsere Gedanken es häufig zulassen und gemeinsam schauen wir hinter gesellschaftliche und selbstauferlegte Illusionen.
Auf viele weitere tolle goldene und lebensfrohe Momente!

Die Folgen sind für dich snackable (10-15 Min.) gestaltet. ✨

Mein Name ist Valerie Coucourikis.
Ich bin unter anderem CrossFit-Athletin, Personal Trainerin und Mental Coach.
Einer meiner wichtigsten Leit- und Ansätze im Coaching: Dein Körper folgt deinem Denken. Bringen wir beides in Einklang erleben wir Erfolge, Gesundheit und harmonische Beziehungen in Fülle.

Ich freu' mich auf dich 🎙️, Valerie

von und mit Valerie Coucourikis

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