Wir alle kennen die stressigen Situationen, in denen der letzte Tropfen das Fass zum überlaufen bringt. Unendlich viele to do's, stressige Kollegen, Erwartungsdruck der Gesellschaft oder von mir selbst, Hunger, Kopfschmerzen und vieles mehr und der Tag ist gelaufen. Wie schaffe ich es aber in solchen Situationen wieder in die Gelassenheit zurückzukehren? Das und vieles mehr besprechen wir in dieser Folge.

Bleib gelassen, deine Valerie 🦚

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